- Cream cheese light (skyr lučina) 1x 60g / 60g
- Vajce slepačie 1x 50g / 50g
- Sušené paradajky 1x 25g / 25g
- Cibuľa červená 1x 20g / 20g
- Kyslá smotana 14% 1x 20g / 20g
- Majonéza light (yofresh) 1x 10g / 10g
- Cesnak 1x 3g / 3g
- Soľ himalájska podľa potreby
- Biele korenie podľa potreby
- Pažítka podľa potreby
- Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát) 1x 150g / 150g
- Slatinský chleba 100% celozrnný 2x 40g / 80g
Vajíčko uvaríme natvrdo a necháme vychladnúť. Sušené paradajky, červenú cibuľu a cesnak nakrájame na menšie kúsky. Všetko spolu s vajíčkom, cream cheese, majonézou a kyslou smotanou rozmixujeme do hladkej nátierky. Nakoniec dochutíme soľou, korením a nasekanou pažítkou. Nátierku podávame natretú na chlebíku so zeleninou.