- Banány 1x 100g / 50g
- Čučoriedky 1x 100g / 50g
- Mlieko plnotučné 3,5% 1x 100ml / 50ml
- Ovsené celozrnné vločky 1x 60g / 30g
- Múka špaldová celozrnná hladká 1x 40g / 20g
- Mak mletý 1x 60g / 30g
- Vajce slepačie 1x 50g / 25g
- Trstinový cukor 1x 40g / 20g
- Kypriaci prášok do pečiva 1x 6g / 3g
- Kokosový olej 1x 15ml / 8ml
- Citrónová kôra podľa potreby
Vajcia vymiešame s cukrom, pridáme vločky, múku, mak, kypriaci prášok, olej, mlieko, nastrúhanú citrónovú kôru a nakoniec pridáme banán, ktorý roztlačíme vidličkou. Všetko spolu zmiešame a dáme do formy vystlanej papierom na pečenie. Posypeme čučoriedkami a pečieme pri 180 °C cca 30-40 minút.