- Vajce slepačie 6x 50g / 150g
- Niva 1x 100g / 50g
- Rukola 1x 50g / 25g
- Paradajky cherry 1x 100g / 50g
- Cibuľka jarná 1x 50g / 25g
- Soľ himalájska podľa potreby
- Čierne mleté korenie podľa potreby
- Olivový olej podľa potreby
- Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát) 2x 150g / 150g
- Slatinský chleba 100% celozrnný 4x 40g / 80g
Vajcia rozmiešame vidličkou, ochutíme soľou a čiernym korením a na troche oliváču pripravíme omeletu. Nivu rozdrobíme na teplú omeletu a preklopíme. Posypeme narájanou cibuľkou. Podávame s rukolou a cherry paradajkami.