- Vajce slepačie 3x 50g / 150g
- Pražská šunka 1x 60g / 60g
- Eidam syr 30% tuk 1x 60g / 60g
- Soľ himalájska podľa potreby
- Čierne mleté korenie podľa potreby
- Paprika mletá sušená podľa potreby
- Pažítka podľa potreby
- Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát) 1x 150g / 150g
- Slatinský chleba 100% celozrnný 2x 40g / 80g
Vajíčka vyšľaháme so štipkou soli a čierneho korenia. Na panvici, na strednom plameni zahrejeme kvapku oleja a rozlejeme naň vajcia. Necháme zatiahnuť spodnú časť omelety, a potom špachtľou uvoľňujeme pevné strany a nakláňaním panvice necháme podtiecť tekuté vajíčka z vrchu pod omeletu. Potom do stredu uložíme plátky syra a na to plátky šunky. Omeletu uzavrieme zo strán, čím vytvoríme rolku, ktorú ešte obrátime spojom na dol a ešte chvíľku opekáme. Omeletu posypeme nasekanou pažítkou a podávame s hriankou a čerstvou zeleninou.