Otvoriť menu
pink pattern green pattern

Raňajky

03. 03. 2026

Kinder bueno kaša

Kinder bueno kaša

Alergény: 1, 6, 7, 8,
Favorite
Portion   1x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.4 ⭐️ (279)
Favorite
Ingrediencie Ingrediencie
Na kašu: Na vrch:
Postup   Postup
Vločky varíme vo vode do zhustnutia, podľa potreby pridáme vodu. Puding zmiešame s čakankovým sirupom, medom, podrvenými lieskovcami a nakoniec aj s uvarenými vločkami. Na vrch nakrájame na drobno kinder bueno a podávame.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Desiata

03. 03. 2026

Portion   1x 150g
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Obed

03. 03. 2026

Cestoviny s mletým mäsom z panvice

Cestoviny s mletým mäsom z panvice

Alergény: 1, 7,
Favorite
Portion   4x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.6 ⭐️ (54)
Favorite
Ingrediencie Ingrediencie
Na prílohu:
Postup   Postup
Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale. Na panvici rozpálime kvapku oleja, pridáme na drobno nakrájanú cibuľu a opražíme do zlata. Pridáme na kúsky nakrájanú papriku a krátko restujeme. Nakoniec pridáme mleté mäso a necháme zatiahnuť. Pridáme čili, paradajky, osolíme a okoreníme. Pridáme uvarené cestoviny a premiešame. Tesne pred koncom varenia vrch posypeme bazalkou, strúhanou mozzarellou, ktorú necháme rozpustiť.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Olovrant

03. 03. 2026

Portion   1x 150g
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Večera

03. 03. 2026

Vajíčková pomazánka s kukuricou

Vajíčková pomazánka s kukuricou

Alergény: 1, 3, 7, 11,
Favorite
Portion   3x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.6 ⭐️ (95)
Favorite
Postup   Postup
Vajíčka uvaríme. Vychladnuté vajíčka nakrájame na drobno, pridáme cream cheese, kukuricu, nastrúhaný syr, pažitku, dobre premiešame a ochutíme soľou, korením a mletou paprikou.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Druhá večera

03. 03. 2026

Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim
Nákupný zoznam
Denný prehľad
Bielkoviny 107 g
Sacharidy 237 g
sJ 23.7 sJ
Cukry 96 g
Tuky 56 g
Vláknina 47 g
Soľ 4 g