Otvoriť menu
pink pattern green pattern

Raňajky

05. 03. 2026

Volské oko so syrom a šunkou

Volské oko so syrom a šunkou

Alergény: 1, 3, 7, 11,
Favorite
Portion   1x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.6 ⭐️ (73)
Favorite
Postup   Postup
Do stredu panvice jemne vytretej olejom, položíme plátky šunky, okolo šunky rozložíme nakrájanú mozzarellu na malé kocky a do stredu rozbijeme vajíčko. Ochutíme soľou, korením, mletou paprikou, prikryjeme pokrievkou a upečieme. Podávame s prílohou.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Desiata

05. 03. 2026

Portion   1x 150g
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Obed

05. 03. 2026

Pečeňový nákyp

Pečeňový nákyp

Alergény: 1, 3, 7,
Favorite
Portion   5x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.6 ⭐️ (27)
Favorite
Ingrediencie Ingrediencie
Na prílohu:
Postup   Postup
Pečienky umyjeme a pomelieme. Slaninku nakrájame na kocky a opečieme spolu s nakrájanou cibuľou. Pridáme na kocky nakrájaný chlieb a ešte chvíľku opekáme. Do pečienky pridáme žĺtky, mlieko a obe zmesi spojíme. Dochutíme bylinkami a prelisovaným cesnakom. Nakoniec vmiešame sneh z bielkov. Formu vymastíme, vysypeme strúhankou a navrstvíme pečeňovú zmes. Pečieme pri 175 °C cca 25-30 minút. Podávame s varenými zemiakmi a cviklou.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Olovrant

05. 03. 2026

Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Večera

05. 03. 2026

Banánovo - čokoládové cookies

Banánovo - čokoládové cookies

Alergény: 1, 7,
Favorite
Portion   2x porcia / 1x porcia
Ako ti chutilo?
4.6 ⭐️ (97)
Favorite
Ingrediencie Ingrediencie
Postup   Postup
Banány roztlačíme vidličkou na kašu. Pridáme preosiatu múku s práškom do pečiva, cukor, roztopené maslo, škoricu, perníkové korenie, nasekanú čokoládu a premiešame. Cesto kladieme veľkou lyžicou na plech vystlaný papierom na pečenie do tvaru cookies. Pečieme pri 180 °C cca 20 - 25 minút.
Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim

Druhá večera

05. 03. 2026

Portion   1x 350ml
Pitný režim   Pitný režim
Nákupný zoznam
Denný prehľad
Bielkoviny 100 g
Sacharidy 208 g
sJ 20.8 sJ
Cukry 70 g
Tuky 74 g
Vláknina 39 g
Soľ 6 g